Зупиніться на мить
Знайдіть зручне місце. Зробіть кілька спокійних вдихів і зверніть увагу на свій стан.
Сила-силенна
Це ресурсна колода карт для пошуку власної сили, що складається з двох частин - картинка та слово. Сконцентруйтеся на питанні: яка прихована сила є в мені і її потенціал я маю розкрити?
Побачивши карту проаналізуйте: яку силу тут зображено і чи проявлена вона в моєму житті? Для кращого ефекту поєднуйте слово і картинку у спільне значення.
Зробіть паузу, витягніть карту та поміркуйте, що вона означає для вас зараз.
Натисніть на колоду
Хочете зберегти ці слова? Зробіть скриншот.
Кожен вибір випадковий. Картка може повторитися.
Як працювати з колодою
Витягніть картку
Натисніть на колоду — картка сама перевернеться й ляже зверху. Дозвольте випадковості обрати слова.
Прислухайтеся до себе
Прочитайте без поспіху. Що відгукується? Що викликає запитання? Візьміть із собою те, що підходить.